26-06-13

Still running ...

Voor diegene die dachten, 'die is gestopt' ... nope ... ik ga 2 keer per week nr de fitness en ik loop een keer per week ... helemaal alleen. Het lukt me dus wel. Half uurtje tot uurtje lopen is echt makkie nu ... best trots op mezelf ... :-) Tussendoor even een nieuwe cursus gestart als hobby ... en 2013 wordt echt wel beter dan 2012. :-)

21:00 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-04-13

Hop hop hop :-)

Het gaat beter dan ik had durven hopen. De tour die ik op 15 juni wou lopen doe ik al beneden de tijd die ik voor ogen had. Super goed dus. Het geeft wat vertrouwen. De mensen/oudjes die me nog voorbijliepen vandaag, hiel ik in na een tijdje. Ik wil tegen september dit 2 keer lopen. Ik denk wel dat dat haalbaar is ... nu wel nog paar weken op 1 keer lopen ... dat ik al die afstand al gewoon word.

Volgende week ga ik mijn moed verzamelen en proberen te gaan zwemmen. De opties wannneer het eventueel kan is ... morgen, dinsdagavond of vrijdagavond... vanavond zak klaarmaken en ervoor gaan? Ik moet toch eens door die zure appel bijten ... hoe sneller ik die eerste keer doe, hoe sneller ik van die angst afgeraak ...

En ik ga paar buikspieroefingen doen ... buik mag wat strakker ... en op de wii fit zijn er heleboel leuke oefenigen ... ik ga het vanavond eens proberen. Hop hop hop. :-)

15:52 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-04-13

We blijven gaan :-)

Ik loop regelmatig en kan gemakkelijk 40 minuten buiten lopen. Het tempo ligt ook wat hoger en het gaat vlotjes. Ik ben nog niet in zwembad geraakt, ik ben aan het mailen om te zien of er niemand kan helpen. Tot nu toe, heel weinig resultaat - mensen helpen precies altijd graag diegene die het al goed doen. Om uw techniek te verbeteren vind ik wel iemand ... maja, kheb geen techniek ... Ma tisse niks. Het lopen en op eten letten doe ik ook alleen. Ik kom er wel. ;-)

17:07 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende