27-01-11

Rusten en plannen

Voilà, ik heb gisteren wat zitten denken over welke sport ik nu ga doen. Ik moet dus echt wel van nul beginnen, dus ik dacht, ik ga beginnen met het makkelijkst en dat is ... lopen (1 keer per week) en fitnessen (1 keer per week) ... ik begin rustigaan, ik heb geen zin om aan 100% ineens terug beginnen sporten ... het zou fysiek toch niet gaan ... Het zwemmen en fietsen laat ik even zo - het is toch kak-weer en zo heeft vriend ook de mogelijkheid om zelf iets te doen.

Ik heb gisteren paar boekjes gekocht over gezond eten, joggen en waar je allemaal op moet letten. Jeetje jeetje jeetje ... het is het een en ander ...  Ik zal morgen over de middag eens in de sportwinkel voor een warme jas en broek, want ik heb zo'n kleren echt niet en ik kan moeilijk in een shortje en topje gaan lopen. Basketten heb ik en een sportbh nu ook .... 't is al iets. Knipogen


Gisteren heb ik wat huishoudelijke taken gedaan, het huis was een stort, mijn was lag overal en nergens ... een ramp. Ik heb al 2 wasmanden gestreken en vanavond wacht me hetzelfde lot ... zo heb ik dit weekend iets meer tijd om iets anders te doen. Ennn ... ik zou graag eens terug de Garmin-software installeren en eens zien wat ik daar allemaal mee kan doen ... ik hoop dat ik een vree goed machien gekocht heb.Lachen

Wat eten betreft, ik eet iets minder 'gezond', 't is te zeggen, ik heb pizza besteld dinsdag en drink iets meer cola terug. Een blikje per dag ... maar ik eet nog altijd mijn 3 stukken fruit en drink nog steeds veel water ... dit weekend ga IK eens boodschappen doen en de menu opstellen, zodat we 's avonds terug deftig eten. 't is tenslotte belangrijk. Lachen

13:06 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

goed hoor, plannen helpt ontzettend!
wat die boodschappen betreft: bekijk eens www.collectandgo.be
ik doe dat al jaaaaren en dat helpt ontzetted goed! elke week zit ik mij met mijn kookboeken en vriend aan tafel; kiezen we een paar menuutjes en dan plannen we zo min of meer wat we die week gaan eten; met ruimte voor improvisatie 2 dagen per week omdat er altijd wel iets tussen komt (bij jou misschien minder makkelijk ivm kids). zo besparen we geld; eten we gezonder, moeten we minder weggooien en verliezen we véééél minder tijd!!!
ik kan het iedereen aanbevelen

Gepost door: Jess | 27-01-11

Reageren op dit commentaar

Hey hey, het je trouwens gedacht om bij een club aan te sluiten? Dat helpt :-)

Gepost door: Dillie | 06-02-11

Reageren op dit commentaar

@Dillie : club voor extra trage mensen? :-)

Gepost door: legally blonde | 07-02-11

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.