07-02-11

Sporten sporten sporten

Ik heb de smaak te pakken precies ... het heeft eventjes geduurd, maar ik ben er toch aan begonnen ... ik hoop dat ik zo verder blijf doen - deze week 3 keer sporten. Ene keer ontspanning, ene keer aerobic-achtig iet en nog eens iets dat verstevigend werkt ... kwestie van te variëren ... hopelijk lukt het me. Ik zou graag de 10 miles van Antwerpen lopen eigenlijk ... Misschien zot, maar beter zo dan zonder doel zitten hé. ;-)

15:01 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

06-02-11

Back on track

Na veel uitstellen, ben ik er toch geraakt. Ik heb deze week 2 keer gesport ... da's meer dan het voorbije jaar in totaal. *wohooo* ... het is wel nog erger dan ik dacht met de conditie. Ja watte ... ik kan niet stijf zijn, want ik kan gewoon heel weinig ... Mijn hartslag had piek 211 ... en ik liep niet snel ... snel wandelen noem je dat dus ... maar bon, I did it ... Stoer

 

20:19 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |