30-01-12

Start to ... nikske ... of toch wel?

Brrr, 't is super koud ... ik wil wel gaan lopen, maar diegene die ik zie lopen die zijn nogal ingepakt. Zo'n spannende broek assorti met handschoenen en zo'n bandana in hun haar. De gemiddelde loper ziet er hier nogal hip uit. Met mijn los purper broekske en wit breed t-shirtje zou ik niet alleen uit de toon vallen, maar ook doodvriezen vrees ik. Dit is dan ook niet de bedoeling : ik heb wel een garmin en nike sportschoenen, maar dat is het zowat. Ik heb al de prijzen gekeken van zo'n lelijk spannend ding ... sorry zenne, dan wacht ik toch liever op mooi weer ...

Ik dacht om te gaan zwemmen. Je kan hier een abonnement pakken en is maanden geldig, is ook al een geruststelling. 't zou moeten lukken toch? Het plan : Ik zou op woensdag gaan - als ik niet kan lopen ... dan heb ik tijd en is vriend ook meestal thuis om te babysitten op onze kinderen.

Afin, ik ga straks eens mijn zwempak passen. Ik denk dat ik er in geraak, maar ik zou er ook nog graag uit geraken ... ik ga dat vanmiddag eens testen en mijn zak klaarmaken ... dan ben ik toch al een stap verder dan ik ooit was tervoren, mijn sportzak zou klaar zijn ...

Ik beloof om donderdag iets te posten ... hopelijk met goed sportnieuws. Lachen

 

 

11:25 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-01-12

Minder eten ... en start to ... euhm ... sport?

Ik heb vroeger eigenlijk nooit last gehad om gewicht te verliezen, enkel nu de laatste 2-3 jaren leek het me niet te lukken. Ik vraag me af waarom? Ik denk dat ik ook in een negatieve spiraal zat, weinig zelfvertrouwen, rommel eten, je slecht voelen, bijkomen en terug rommel eten ...

Afin, swat, ik ben echt blij dat dit me ondertussen al paar weken lukt, ik voel me echt beter. Onlangs zei iemand tegen mij dat ik er wel beter uitzag ... ik weet niet of je dat zo snel al kun zien, maar bon, een complimentje krijgen is altijd plezant.

Nu sporten : hoe gaat ik dat nu in godsnaam aanpakken? 't is echt van nul dat ik moet beginnen, kben al eens gaan lopen enzo, conditie is echt niks meer ... zou ik zwemmen, lopen, fitnessen, zumba ... goh, ik weet het echt niet ... ik kan ook niet alles tegelijk doen, ik zou me op iets moeten focussen, maar wat?

08:28 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-01-12

Het lukt precies ...

Ok, we zijn nog niet ver, maar op mijn eten lijkt echt wel te lukken. Fruit eten en water drinken. Als ik een honger'ke heb, eet ik yoghurt. Mijn broeken zitten iets losser, niet super los, maar bon, als ik zit, heb ik niet de indruk dat mijn broek gaat openspringen ... 't is al dat. Ik kan al op mijn gemak gaan zitten. Knipogen Mijn porties heb ik ook echt geminderd 's avonds, het begint er echt al beter op te trekken, meer groenten, minder rommel ... oh yeah!!

Gisteren keek ik naar programma op VTM, Obese. Niet dat ik zoveel kg moet afvallen, maat het is me opgevallen dat het elke keer vrouwen zijn met kinderen die zichzelf wegcijferen. Ik vind het altijd erg voor die vrouwen, dat het zo ver is moeten komen. Jezelf laten volgen op tv, in je onderbroek en bh op tv verschijnen op je zwaarst ... het moet toch niet simpel zijn denk ik.

Swat, daar valt het me op dat die trainers echt zeggen dat je moet sporten ... het is me tot nu toe nog maar één keer gelukt. Niet echt veel, ik weet het ... maar der komt echt beterschap, echt waar ...

11:35 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |