04-01-13

Goede voornemens?

Veel mensen hoor ik zeggen, ik heb geen goede voornemens met het nieuwe jaar ... awel, ik heb dat ook niet maar nu heb ik hulp nodig en ik ben hulp gaan zoeken.

2012 was een goed jaar ... mijn gewicht is nu echt goed en mijn eetgewoonten ook - heb ik in 2012 heel goed gedaan vind ik, het is vrij moeilijk om van slechte eetgewoontes af te geraken (in mijn geval, liters cola per dag en snoep).  Ik voel me ook beter, minder slap, meer energie ... maar heb de indruk dat ik niet uit 2012 gehaald heb, wat ik er had kunnen uit halen - reden te meer om 2013 beter te maken ...  

Duuuuusss ... ik heb me ingeschreven in de fitness voor een fitnessprogramma en een afspraak gemaakt. Ik heb eindelijk toegegeven dat ik het alleen echt niet kan, ik heb begeleiding nodig, iemand die me zegt, doe dat en doe het zo. Ik ken er echt te weinig van om te beginnen, ik heb beetje een coach nodig, iemand die wat motiveert - alleen lukt het me nooit. Afin, ik heb mijn moed bijeengepakt en gewoon de fitness gebeld en gevraagd om programma om conditie te beteren en ik ga iemand mailen om me te helpen, al is het via email ofzo ... da's al een stap hé.

Alleen gewicht verliezen is me gelukt, maar terug sporten, het is echt met vallen en soms opstaan. De minste tegenslag of moeilijkheid die ik tegenkom ... padoem, ik 'move' weken niet van de zetel ... ik pak ne leo en drink ik ne cola ... Soms herken ik mezelf niet, ik was vroeger totaal niet zo, maar bon, dit is nu de realiteit en het moet echt beteren ...

13:44 Gepost door Legally Blonde | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Een hele positieve goede start en gezondheid in 2013. Niemand kan zelf zijn moeilijkheden alleen oplossen. Je hebt een ander voor nodig. Een fijn dag en weekend. Patricia

Gepost door: Patricia | 04-01-13

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.